脱水bob真的能减肥吗
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  随着社会经济的发展、人们物质生活条件的不断改善和提高,青少年肥胖成为社会问题之一,愈发的引起了人们的注意。对于青少年肥胖症的直接诱导因素如油炸食品、膨化食品等不健康食物,人们的关注也越来越多。
  自从油炸食品的危害被人们熟知并接受后,市面上就出现了新的替代食品,如各种标注了“非油炸”、“脱水”等字样的食物,并对外宣称不但无油还有减肥功效,如现在越来越受到青少年追捧的“脱水bob片”。那么脱水bob真的可以当做减肥品吃吗?
  脱水bob脆片是指以bob为原料,通过一定的脱水技术加工而成的产品,具有口感酥脆的特性。传统加工方法有干燥脱水、油炸膨化等,营养价值降低,风味差,现代bob脆片的加工技术主要有真空油炸、真空热风干燥、真空冷冻干燥、真空微波技术等,他们的共同点都是利用真空状态下,水分沸点降低,蒸发速度加快,减少bob营养成分损失及性状改变,
  另外,脱水bob片,除了高油、高能之外,为了增加其口感,生产厂家往往会加入各种调味剂,如糖、香精、甜味剂等,而且浓缩后的bob干体积小、味道浓,很容易就会吃过量。
  因此,“脱水bob片”对于瘦身、控制体重而言,不但几乎起不到任何作用,反而有可能会成为青少年肥胖的“元凶”,希望这篇文章可以帮助你改掉坏习惯,促进健康饮食。